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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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708 kcal
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지방: 21.13g | 단백질: 24.54g | 탄수화물: 111.66g.
아침 식사: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. 점심 식사: Telur Dadar, Apel. 저녁 식사: Pepaya Muda, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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2021 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 심장 (Cardio) - 20 분, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 6 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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