2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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934 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 111.62g.
아침 식사: Зеленый Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный , Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Форне Детский Десерт, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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