2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1569 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 188.93g.
점심 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, Сырные Крекеры, Ананас, Сыр, Сметана 20%, Красный Лук, Рис Отварной, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоки Фуджи. 저녁 식사: コカコーラ コカコーラゼロ, Сырные Крекеры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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