lavudyar님의 저널, 2020년 09월 22일

Well, it's been 4 years since I was on here last. At one time I was 8lbs from my goal weight. I've been lazy. It's kind of my nature to be lazy, but I'm sure I can get back to where I was and then finish it off. Time and dedication.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
1220 kcal 지방: 56.00g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 114.00g.   아침 식사: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown, McDonald's Diet Coke (Large). 점심 식사: McDonald's McDouble. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Welcome back 
2020년 09월 22일 작성이: tatauu22
You got this 💪💫 
2020년 09월 23일 작성이: CharlieLovesChaplin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lavudyar님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유