2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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2312 kcal
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지방: 106.77g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 264.21g.
아침 식사: Альпенгурт Сливки 10%, Лента Пирожок Домашний с Мясом. 점심 식사: Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Панакота, Картофель Тушеный с Мясом, Плов, Арбуз, Кухмастер Печенье Курабье. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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