2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1336 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 36.37g | 탄수화물: 222.90g.
아침 식사: Soprole Leche Descremada, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids, Mangos. 점심 식사: Aceite de Oliva, Colun Flan Light Sabor Chocolate , Aceitunas Negras, Coles de Bruselas, Soprole Mantequilla con Sal, Zanahoria, Arroz Blanco. 저녁 식사: Vivo Mermelada Durazno, Pan Integral, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar. 간식/기타: NotCo Not Mayo, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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