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im doing intermittent fasting this week
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116.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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997 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 124.86g.
아침 식사: Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Shamrock Farms Fat Free Milk Vitamin A&D. 점심 식사: Winter Type Squash, Cauliflower, Lucini Extra Virgin Olive Oil, Sukhi's Chicken Coconut Curry, Ciabatta. 저녁 식사: Cantaloupe Melons , Stokes Purple Sweet Potatoes. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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