2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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2035 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 122.99g | 탄수화물: 220.59g.
점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. 저녁 식사: Milanesa de Carne al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. 간식/기타: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, SanCor Yogs Bebible, Banana, Opera Opera, Manzana, Kellogg's Zucaritas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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