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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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2539 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 295.09g.
점심 식사: 喜生 牛丼飯. 저녁 식사: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 紅燒牛肉燴飯, 月見山 秘製雞肉-香蒜黑胡椒. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 燙青菜. 더보기
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2965 kcal
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운동:
국민체조 - 3 시간, 서있기 - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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