Edo Ribeiro님의 저널, 2020년 09월 22일

Quebrando jejum de 20hrs

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
775 kcal 지방: 43.83g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 8.82g.   아침 식사: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo Mexido. 저녁 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 더보기
1140 kcal 운동: 하이킹 - 2 시간   6 분, Google Fit - 21 시간   54 분. 더보기

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댓글 
Qual a receita da massa ? 
2020년 09월 22일 작성이: biacaes2
Também queria saber 
2020년 09월 22일 작성이: donna_123
Tem massa não gente é só ovo mesmo... Fritei o bacon sem nada de óleo, bati dois ovos inteiros em um pote e depois joguei por cima do bacon... 
2020년 09월 22일 작성이: Edo Ribeiro
kkkk Como uma foto pode nos iludir!! Pois eu vi uma linda massa de pizza e não o ovo como vc mesmo disse.Adorei a motivação 😉 
2020년 09월 22일 작성이: lucherflavia
@lucherflavia hahahah é a vontade de pizza hehhehe eu faz maos de mês q não sei oq é uma pizza 
2020년 09월 22일 작성이: Edo Ribeiro
👏👏👏👏👏 
2020년 09월 22일 작성이: Carina 7

     
 

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