kajsaol님의 저널, 2017년 04월 28일

2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.2 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:

1036 kcal

지방: 49.45g | 단백질: 27.94g | 탄수화물: 125.43g. 아침 식사: Morötter, Äpple. 점심 식사: Kanel, Socker, AXA Sportgryn. 저녁 식사: Äpple. 간식/기타: Scan Falukorv, Ketchup, ICA Spirali, Äpple. 더보기

1191 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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