2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1260 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 92.95g | 탄수화물: 107.93g.
점심 식사: Ayran, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağlı Brokoli. 저녁 식사: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Roka Marulu, Pirinç Pilavı, Et Sote. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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