|
Anneciğimin bu yedirdikçe yediren kurabiyelerine hastayım🤤 Fazla kaçırmamak için kendimi tutuyorum hadi bakalım ne kadar dayanacağım acava🙃
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
|
982 kcal
|
지방: 42.61g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 124.61g.
아침 식사: Kurabiye, Kurabiye, Pekmez, Kurabiye, Salatalık, Domatesler, Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Yeşil Mercimek Salatası, Kurabiye. 저녁 식사: Ispanaklı Börek, Ispanaklı Börek, Tavuk Çorbası. 간식/기타: Su, Sırma Doğal Maden Suyu, Ceviz, Kurabiye, Kurabiye. 더보기
|
|
1908 kcal
|
운동:
RPM - 1 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 7 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|