2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1193 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 155.93g.
아침 식사: Grapes, Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cheese, Cherry Tomatoes, Tuna, Tomatoes, Onions , Red Sweet Pepper, Cooked Bitter Melon (Fat Not Added in Cooking), Eggplant , Cauliflower, Broccoli, Orange, Nestle Bear Brand Milk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic, Plum, Avocado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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