2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1347 kcal
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지방: 93.93g | 단백질: 89.94g | 탄수화물: 40.58g.
아침 식사: Lidl Avocado, Lindt Excellence 90% Cacao, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Beretta Bacon Fette, Spega Lo Stracchino, Asparagi, Pavlakis Hummus, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume Uovo. 저녁 식사: Asparagi, Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 0%. 간식/기타: Lindt Excellence 90% Cacao, Coop Pecorino Romano Dop. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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