iw.irmairma님의 저널, 2020년 09월 22일

yummy

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
1320 kcal 지방: 38.11g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 164.86g.   아침 식사:  Lemon,  Roti Gambang, Indomaret Pisang Ambon, Kraft Cheddar Cheese, Van Houten Cocoa Powder, Kolang Kaling, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. 점심 식사:  Minyak Wijen,  Tumis jengkol,  Ayam panggang diet,  Nasi Merah. 저녁 식사:  Kolang Kaling,  Tumis jengkol,  Minyak Wijen,  Ayam panggang diet. 간식/기타:  Puding, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Monde Pie Bis. 더보기
1698 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
kuku ny blom d medicure  
2020년 09월 22일 작성이: mega_berharap_kurus
Males ke salonnya help wkwk🤣🤣 
2020년 09월 22일 작성이: iw.irmairma
astagaaa... kukunya minta di kutekin 😃😃 
2020년 09월 22일 작성이: rafania adham
Eh buset kukunya ikut wkwk...  
2020년 09월 22일 작성이: tiew22
salfok sama kuku nya😁 
2020년 09월 22일 작성이: LanyAiza
kukunya bun.🙏 saya kalo masak ceker malah tak potong jd 2 . biyar enak makanya anak saya 
2020년 09월 22일 작성이: Dietsehatalami
kya org twn masak ceker ayam kuku ny ga di potongin😂😂 
2020년 09월 22일 작성이: Cencu naicha
Buru buru ini tuh masaknya pas mau di potong potong kukunya ribet kelamaan wkwk ya ga dimakan juga kukunya pas dimakan mah🤣🤣 
2020년 09월 22일 작성이: iw.irmairma

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


iw.irmairma님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유