2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1169 kcal
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지방: 75.76g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 84.04g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир, Кофе, Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Плавленный Сыр. 점심 식사: Зеленый Чай, Окей Сэндвич с Семгой , Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль . 저녁 식사: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров. 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
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안정된 체중
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