2013년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 2일:
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1189 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 44.82g | 탄수화물: 65.14g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Gut & Günstig Thai Suppe. 저녁 식사: Rinderroulade, Pfanni Rohe Klöße. 간식/기타: Hasseröder Bier. 더보기
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안정된 체중
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