idgafors님의 저널, 2020년 09월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
946 kcal 지방: 24.31g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 135.83g.   아침 식사: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jele Gojiberry, Granola Addict, Dried Coconut , Almonds , Dried Chia Seeds , Alfamart Buah Naga, Strawberries, So Good Almond Milk (Unsweetened), Bio Kul Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Himalayan Salt, ABC Terasi, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 저녁 식사: Tropicana Slim Kecap Manis, Sesame Oil , Egg, Nasi Putih. 더보기

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