|
kenapa ya semenjak aku defkal siklus haid ku gk lancar😭 pasti lehig dri 35hari. Gimana ya temen FS biar haid ku teratur lg
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
|
1603 kcal
|
지방: 51.35g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 223.24g.
아침 식사: Chia Seed, Pepaya, Apel, Buah Anggur, Buah Naga, Mangga, Biokul Yogurt Plain. 점심 식사: Daun Singkong, Ikan Asin, Nasi Putih, Telur Dadar, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Perkedel Kentang. 저녁 식사: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Tempe Mendoan. 간식/기타: Taro Taro Net (20g), Roma Sari Gandum, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Mangga, Alpenliebe Permen Karamel. 더보기
|
|