2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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2413 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 391.84g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffelsalat, Leberkäse, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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