2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1234 kcal
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지방: 102.89g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 20.07g.
아침 식사: Cracker Barrel Gouda. 점심 식사: Egg, Great Value Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. 저녁 식사: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, Onion Powder, Great Value Apple Cider Vinegar, Garlic Powder, Philly Gourmet 100% Pure Beef Shaved Steak, Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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