2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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679 kcal
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지방: 23.45g | 단백질: 9.07g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jus Alpukat. 저녁 식사: Tempe Goreng Tepung, Apel Fuji, Apel Fuji. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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