다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
612 kcal
|
지방: 15.83g | 단백질: 31.12g | 탄수화물: 84.86g.
아침 식사: Red Salsa, Boiled Egg, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . 저녁 식사: Chicken Soup, White Rice, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tomatoes, White Rice, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . 더보기
|
|
1578 kcal
|
운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|