2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1015 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 30.64g | 탄수화물: 138.41g.
아침 식사: Grapes, Blueberries, Coffee, Light Cream. 점심 식사: Central Market Roasted Red Pepper Soup. 저녁 식사: Full Circle Thai Red Curry Chicken. 간식/기타: Banana Bread, The Royal Danish Butter Cookies, Dunkin' Donuts Coffee, Honeydew Melons, Hard-Boiled Egg, Gala Apples. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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