2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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784 kcal
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지방: 17.67g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 77.53g.
아침 식사: Chicken Breast Meat , Mayonnaise (Low Calorie) , Toasted White Bread . 점심 식사: Woolworths Pepper Steak Pie. 저녁 식사: Pumpkin , German Style Potato Salad, Chicken Breast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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