2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
2317 kcal
|
지방: 120.44g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 207.74g.
아침 식사: Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Рощинский с Отрубями. 점심 식사: Белковый Крем Заварной, Бисквит с Клубникой Сазыкина, Каприз Заварное с Белковым Кремом. 저녁 식사: Dunkin' Donuts Пончик, Перекресток Сыр Косичка Кошехабльский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 간식/기타: Чудо Сырок Кокосовый. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|