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Handyman
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2010년 11월 29일
Handyman님의 저널, 2010년 11월 29일
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2010년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
113.4 kg
지금까지 감소한:
5.4 kg
.
남은양:
29.0 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 11월 29일:
20 kcal
지방: 0.50g | 단백질: 1.00g | 탄수화물: 3.00g.
저녁 식사:
romaine.
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2967 kcal
운동:
쇼핑 - 29 분, 숙면 - 8 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 26 분, 운전 - 1 시간 50 분.
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주 0.5 kg 감소하기
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