2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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787 kcal
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지방: 25.48g | 단백질: 42.80g | 탄수화물: 89.11g.
아침 식사: Kölln Haferflocken (40g), Senf, Edeka Bergkäse Am Stück, Dolce Gusto Café Au Lait , Wasa Original Crisp. 점심 식사: Gut & Günstig Bami Goreng. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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