2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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886 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 68.68g.
아침 식사: Adez Amazing Almond, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Окей Яйцо Куриное, Avocado, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Перекресток Инжир Свежий. 점심 식사: Buckwheat, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: ВкусВилл Льняное Масло. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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