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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2380 kcal
Gewicht = 65,2 kg
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65.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1937 kcal
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지방: 37.61g | 단백질: 86.33g | 탄수화물: 194.43g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. 점심 식사: Iglo Rahm-Spinat der mit dem BLUBB, Almare Seafood Stremel Lachs Natur, K-Classic Ganze Kartoffeln. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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