2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1110 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 103.28g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: Papaya, Kiwi Fruit. 점심 식사: Chicken Breast, White Rice, La tourangelle Avocado oil, Cooked Cucumber. 저녁 식사: Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice, Steamed Fish. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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