|
Ну вот, сходила на день рождения! Не расстраиваюсь, буду считать ккл и все придёт в норму.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1522 kcal
|
지방: 66.84g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 117.94g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Макфа Спагетти Отварные, Никольское Здоровье Напиток Кисломолочный Натуральный Йогуртный, Персики. 간식/기타: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. 더보기
|
|