Ksenka1412님의 저널, 2020년 09월 21일

2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.2 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
1268 kcal 지방: 43.33g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 132.35g.   아침 식사: Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Винегрет без Масла, Домашняя Кухня Тыква на Пару. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Творожная Запеканка с Изюмом. 간식/기타: Syntrax Протеин Matrix 5.0. 더보기
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Ksenka1412님의 체중기록


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