andreayuri님의 저널, 2020년 09월 20일

Anche di domenica non si sgarra 💪🏻

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
2443 kcal 지방: 50.86g | 단백질: 257.89g | 탄수화물: 224.55g.   아침 식사: Esselunga Latte Scremato, Activia Yogurt Avena Noci. 점심 식사: Handl Tyrol Speck Light, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori, Barilla Pasta, Fettina di Vitello, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso. 간식/기타: Coop Farina 00, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. 더보기

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