JanusWoman님의 저널, 2020년 09월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
804 kcal 지방: 48.03g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 34.08g.   아침 식사: Butter , Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. 저녁 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kidney Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Onions, Olive Oil , Green String Beans. 더보기
2521 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
I could eat good tomatoes all day every day. Sadly these are the last of this year's crop.  
2020년 09월 21일 작성이: JanusWoman

     
 

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