2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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773 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 29.52g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Сырок Глазированный, Банан, Шоколад, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Помидоры, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Нектарины, Простой Йогурт. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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