가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
doris8023
저널
2020년 09월 20일
doris8023님의 저널, 2020년 09월 20일
doris8023 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 09월 20일:
1587 kcal
지방: 81.83g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 135.49g.
아침 식사:
玉米粒(冷凍), 安佳 無鹽奶油, 清炒蝦仁, 全麥土司, 煎雞蛋, 光泉 全脂鮮乳.
저녁 식사:
有皮雞翼(烘烤), 地瓜葉, 家樂福 牛肉片, 杏鲍菇, 雞蛋(整個), Paldo 泡菜麵.
간식/기타:
薯片.
더보기
1576 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
더보기
9명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
doris8023님의 체중기록
전체 내역보기