dlykrtlss22님의 저널, 2020년 09월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
1391 kcal 지방: 55.20g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 187.59g.   아침 식사: Ceviz, Kırmızı Erik, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Keten Tohumu, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Çilek, Kırmızı Erik, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Badem, Pirinç Lapası, Haşlama. 더보기
212 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Rengi çok ilginç, içine ne koydunuz? (yanlış anlamayın lütfen beğendiğim için soruyorum😅)  
2020년 09월 20일 작성이: ilyd.sygk
Bunu tam hatırlamıyorum ama sanırsam yoğurt kırmızı erik çilek ve şeftali 
2020년 09월 27일 작성이: dlykrtlss22
Afiyet olsun 🌺💗 
2020년 09월 28일 작성이: ilyd.sygk
Teşekkürler 💖 
2020년 09월 29일 작성이: dlykrtlss22

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dlykrtlss22님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유