|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
|
2499 kcal
|
지방: 77.09g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 363.85g.
점심 식사: Kete, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , İçim Laktozsuz Süt , Muz, Koska Tahin Helva Kakaolu, Süzme Peynir, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Domates Çorbası, Şefin Tavası, Makarna, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 간식/기타: Siyah Zeytin, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Koska Tahin Helva Kakaolu, Yeşil Elma, Yoğurt, Pekmez, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. 더보기
|
|