2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1073 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 113.86g.
아침 식사: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 점심 식사: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. 저녁 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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