itsmeinur님의 저널, 2020년 09월 20일

Night snack: smoothie pepaya, lemon, & tomat, yg kotak-kotaknya nutrijell

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
1023 kcal 지방: 6.32g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 235.53g.   아침 식사: GNC gnc vitamin c,  Green String Beans, Yellow Sweet Corn. 점심 식사: Brown Rice,  Salt,  Cooked Garlic,  Belimbing Wuluh. 저녁 식사: Papaya,  Tomatoes,  Brown Rice. 간식/기타: Nutrijell Agar-Agar, Fresh Lemon Juice, Indonesian Boiled Saba Banana. 더보기
1454 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
kalorinya brpa kak  
2020년 09월 20일 작성이: rikenovita81
@rike 99 kal aja 
2020년 09월 20일 작성이: itsmeinur

     
 

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