2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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641 kcal
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지방: 10.11g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 106.52g.
아침 식사: Дыня, Банан. 점심 식사: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Яблоко Голден, Гек Йогурт Фруктовый Бриз. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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