Ich kann es kaum fassen🥳 7 Tage kein Alkohol, viel Tee, Gemüse, Sport und es läuft wieder 💃🏼 Chakka
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75.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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271 kcal
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지방: 13.52g | 단백질: 14.76g | 탄수화물: 27.17g.
점심 식사: Kiwi, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Patros Feta , Gurke (mit Schale). 더보기
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2392 kcal
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운동:
로잉 - 24 분, 버피테스트 - 43 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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