2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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2843 kcal
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지방: 80.39g | 단백질: 139.71g | 탄수화물: 386.16g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Uova (Project Invictus), Melinda Mousse Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant. 점심 식사: Tre Mulini Cous Cous, Ittica Gesia Arrosticino di Pesce, Olio Evo(Inran), Salmone(Inran), Zucca. 저녁 식사: Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Zucca. 간식/기타: Tre Mulini Corn Flakes, Pesca, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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