다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1587 kcal
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지방: 81.83g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 135.49g.
아침 식사: 玉米粒(冷凍), 安佳 無鹽奶油, 清炒蝦仁, 全麥土司, 煎雞蛋, 光泉 全脂鮮乳. 저녁 식사: 有皮雞翼(烘烤), 地瓜葉, 家樂福 牛肉片, 杏鲍菇, 雞蛋(整個), Paldo 泡菜麵. 간식/기타: 薯片. 더보기
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