2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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445 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 20.74g | 탄수화물: 31.45g.
아침 식사: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, DopDrops Кокосовая Паста , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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