2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
|
1436 kcal
|
지방: 41.72g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 192.48g.
아침 식사: Tahu Goreng, Kue Bolu. 점심 식사: Nasi Putih, Soto Ayam. 저녁 식사: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. 간식/기타: Pisang. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|