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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1315 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 62.70g | 탄수화물: 126.22g.
아침 식사: Café. 점심 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Nat Filé de Peito. 저녁 식사: Nat Filé de Peito, Rabanetes, Pepino (com Casca), Arroz Integral (Longo, Cozido). 간식/기타: Dinalle Jurupinga, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Império Cerveja Puro Malte. 더보기
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