2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1458 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 89.10g | 탄수화물: 192.11g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Piraquê Biscoito de Maizena. 점심 식사: Sobremesa de Gelatina, Pronto Light Batata Sauteé, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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